از پیامبر روایت معتبر هست که ایشان می فرمایند هر کس در شب ، هنگام خواب ذکری را بگوید همانند کسی است که تا صبح ان ذکر را گفته و خداوند ثواب یک شب ذکر گفتن را برای او ثبت می کند .
علت علمی این مطلب این است که زمانی که ما ذکری را مدام و پشت سر هم تکرار می کنیم تنفس ما و در نتیجه ضربان قلب ما ریتم گرفته و تا صبح با این ریتم کار می کند .
یکی از ذکر های به شدت معروف تسبیحات حضرت زهرا سلام الله علیها هست که پیامبر نمازی که بعد از ان این ذکر گفته شود را بهتر از هزار نماز می داند !!!
علت این مطلب این است در این تسبیح قلب سه بار ریتم گرفته و تغییر می کند و در اخر به بهترین حالت ممکن می رسد ....
هر شخصی که نماز خوانده می داند که بعد از نماز حالت خوشحالی ، سبکی و نشاط بسیار مطلوبی را برای دقایقی دریافت می کند ، اگر بعد از نماز این ذکر به درستی ادا شود یعنی شمرده شمرده و ارام ارام گفته شود این حالت خوش برای ساعت ها در فرد باقی می ماند !!!!
اگر به این کار مداومت ورزد و همیشه این تسبیح را ارام ارام بگوید بدن به این حالت خوش اعتیاد پیدا کرده و شخص را قبل از نماز صبح بیدار می کند که بهترین اتفاق ممکن برای نماز گذار هست .